早朝勤務のバイトをしてるので〆切前でも基本徹夜はしないようにしてます。たまに休みの前日夜ふかししようと意気込むこともありますが、気づいたら寝てしまってるので次の日元気です(?)
眠くて作業が捗らない時の私の対処法は潔く寝ることです!
(なんて参考にならない回答…)
学生時代、テスト勉強する時 今日徹夜するからカフェイン飲料とお夜食食べよう
→カフェインが体に合わなくて具合悪くなる
→勉強にならない
→しょうがないから寝よう
→でもカフェインばっちばちに効いてて眠れない
→次の日寝不足
→昼寝したら金縛りにあう って言う地獄の連鎖が起きたことある
あっでもこないだ担当さんと電話したあとテンション上がっちゃって眠れず、一睡もせずに仕事行った!(帰ったらすぐ寝たけど) 眠気覚ましはカフェインよりも何よりもテンションがあがるアイディアを見つけた時かもしれない…! 意図しない時に訪れるのが困りものだけれど…。
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